Resep Sayuran

Ubi Jalar Panggang dengan Keju, Kacang Hitam dan Alpukat

Ubi Jalar Panggang dengan Keju, Kacang Hitam dan Alpukat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kami semua menyukai kentang klasik di tengah. Mengapa tidak meletakkan spin yang lebih bergizi pada lauk dengan menggunakan ubi dan menambahkan kacang hitam yang mengandung protein?

Dengan topping alpukat yang lembut dan pepita panggang yang renyah, masing-masing kentang ini dapat berdiri sendiri sebagai hidangan utama yang akan dinikmati anak-anak dan orang dewasa.

Kami memilih keju Pepper Jack untuk menambahkan panas, tetapi siapa pun yang bukan penggemar kepedasan dapat menukarnya dengan Monterey Jack atau Cheddar. Panggang kulit kentang sebelum diisi dengan campuran ubi jalar. Ini bisa dipanggang untuk dijadikan dasar yang kokoh.

Bagaimana cara melakukannya

Bahan-bahan

  • ¼ cangkir pepita mentah
  • 3 sendok makan ditambah 1 sendok teh.
  • minyak zaitun, dibagi
  • 1¼ sendok teh garam kosher
  • Lada hitam yang baru digiling
  • 4 ubi jalar ukuran sedang (kurang lebih 1kg.), Dibagi menjadi dua memanjang.
  • kacang hitam, dikeringkan dan dibilas
  • 150 gram. Keju jack, parut (sekitar 1½ cangkir)
  • 1 buah alpukat matang, cincang

Langkah 1

Panaskan oven sampai 220 ° C. Aduk pepitas dengan 1 sendok teh minyak, ¼ sendok teh garam dan beberapa cabai di atas loyang yang sudah diberi pinggiran. Gosok kentang dengan sisa 3 sendok makan minyak dan letakkan terbalik di atas loyang berbingkai kedua. Tambahkan sedikit merica bubuk. Pindahkan kedua baki ke oven.

Langkah 2

Panggang nugget sampai berwarna cokelat keemasan, 5 hingga 6 menit. Keluarkan dari oven. Lanjutkan memanggang kentang hingga sangat empuk, lebih lama 22 hingga 28 menit. Biarkan agak dingin, sekitar 5 menit, lalu potong kentang ke dalam mangkuk besar. Kembalikan kulit kentang ke dalam loyang

LANGKAH 3

Tingkatkan suhu oven untuk memanggang dan letakkan rak paling atas 6 inci dari panas. Panggang kulit kentang hingga garing, 1 hingga 2 menit

LANGKAH 4

Tambahkan kacang hitam, sedikit merica bubuk, 1 cangkir keju, dan sisa 1 sendok teh garam ke dalam bubur ubi jalar dan aduk rata. Bagi campuran di antara kulit dan atasnya dengan ½ cangkir keju yang tersisa. Kembali ke oven dan panggang sampai keju meleleh, 2 sampai 3 menit. Taburi dengan alpukat dan pepitas.

Oleh Grace Elkus
Artikel asli (dalam bahasa Inggris)


Video: Dapur Fido Olahan Ubi Ungu: Roti Sobek Ubi Ungu Tanpa Mixer Anti Gagal (Juni 2022).


Komentar:

  1. Zolozahn

    Understandably, thank you for their assistance in this matter.

  2. Uilleam

    agree with all of you !!!!!

  3. Adalwin

    Ada sesuatu dalam hal ini. Sekarang semuanya menjadi jelas, terima kasih banyak atas bantuan Anda dalam masalah ini.

  4. Vohkinne

    Sorry that I intervene, but I propose to go by another way.

  5. Duayne

    Saya minta maaf, tapi, menurut pendapat saya, Anda tidak benar. Saya yakin. Mari kita bahas. Menulis kepada saya di PM, kami akan berbicara.

  6. Eadsele

    Lebih tepatnya

  7. Argyle

    Dia setuju, pemikirannya brilian



Menulis pesan